「Nikken　News　2012　9月号」で
週に5〜6日、1時間のウォーキングをしていると書きました
渡邊です。
ウォーキングシリーズを連載しますのでご期待下さい。
ウォーキングの実態ですが、実は冬の寒さに勝てず
今年に入りずーっと週に1、2回程度と情けない記録でした。
4月に入り、ようやく気温も上がり春らしくなったので
また、本格的に始めました。
新年度ということで、ウォーキングシューズも
好みのピンクで春らしく新調しました。
写真のように、片足２ｋのパワーアップを付け
筋トレも兼ねて、再スタートです。